اسم شما چه رنگی است ؟
آیا تا به حال به این نکته فکر کرده اید که چرا انسانها همانند رنگها تغییر میکنند و این تغییرات تا چه
اندازه شبیه یکدیگرند؟روانشناسان معتقدند که همه ما به نحوی تحت تاثیر رنگها هستیم و تاثیر
محیطی ما بیشتر تابعی از تاثیرات رنگهاست.بسیاری از این روانشناسان نیز بر این باورند که علاوه بر
تاثیر پذیری از رنگها،برای نام هر فرد نیز رنگ مخصوصی وجود دارد که می تواند بر زندگی او تاثیر
بگذارد.شما بیشتر با کدام رنگ آشنا هستید؟اکنون رنگهای هماهنگ با ارقام و حروف را کنار یکدیگر
قرار دهید و به نتیجه مطلوب برسید.
قرمز:1 ش،س،ج،الف
نارنجی:2 ت،ث،ک،ب
زرد:3 ی،ل،ص،ض
سبز:4 و،م،د،ژ
آبی:5 چ،ن،ط،ظ
نیلی:6 ح،خ،ف
بنفش:7 ع،پ،غ
صورتی:8 ز،ق،ه
طلایی:9 ر،ذ،گ
برای رسیدن به نتیجه مطلوب،ابتدا اسم و فامیل را کنار هم قرار می دهیم،مثلا مهین برازش،اکنون اعداد را کنار هم می گذاریم و با هم جمع می کنیم: 1+8+1+9+2+5+3+8+4=41 دوباره ارقام عدد 41 را جمع کنید:
1+4=5
عدد 5 مربوط به رنگ آبی است که رابطه مستقیم با شخصیت مهین برازش دارد.
رنگ آبی:
به احتمال قوی دیگران شما را شخصیتی بدون تعارف و بدون تشریفات می دانند و شاید هم به همین دلیل برایشان بسیار جالب توجهید.عاشق آزادی هستید و برایتان این واژه مقدس و با ارزش است.بنابراین هرگز نمی توانید در محیطی کار کنید که به شما تحکم شود.اگر این همه دنبال تنوع هستید،به این دلیل است که اعتقاد زیادی به حقیقت دارید و از اینکه در هر تجربه ای درسی بزرگ نهفته است ،زندگی را به نسبت دیگران بسیار لذتبخش می بینید،هر چند مشکلات آن زیاد باشد.
روحیه سرکشتان باعث میشود کمتر در یک جا بند شوید و بتوانید با یک جا ماندن برای خود شهرتی بهم بزنید.شما در هر محیطی که قدم بگذارید،میتوانید صلح و آرامش را در آنجا برقرار کنید.اما گاهی که احساس منفی دارید،بسیار تنبل میشوید و دلتان نمی خواهد انرژی فراوانتان را در مسیری درست به مصرف برسانید.در چنین حالتی احتیاج به مکانی خلوت دارید تا تعادل روحی-روانی خود را دوباره به دست آورید.
رنگ صورتی:
دارای قدرت جسمی بالایی هستید و به خاطر اراده ای که دارید میتوانید رویاهایتان را به راحتی به واقعیت تبدیل کنید.با مسئولیتها به راحتی کنار می آیید و میتوانید دیگران را در مشکلاتشان راهنمایی کنید.از نظر عاطفی قوی و عمیق هستید و برای رسیدن به اهدافتان عشق به همنوع در شما آنچنان زیاد است که تصور میکنید بجز خدمت به بشریت مسئولیت دیگری ندارید،اما در عین حال صمیمیت بیش از اندازه با دیگران برایتان سخت است.در مقام یک رئیس میتوانید موفقیت های بزرگی به دست آورید.گاهی اوقات برای رسیدن به اهداف خود،حتی سلامتی خودتان را نیز فراموش میکنید.
رنگ زرد:
بسیار تیزهوش،خوشبین و فعال هستید و هرگز در ابراز آنچه که می خواهید بر زبان بیاورید،کم نمی آورید.به خاطر زنده دلی،داشتن قوه ابتکار و مستعد بودن در تمامی زمینه ها،روابط عمومی خوبی دارید و همیشه دور و برتان پر از دوستان متنوع است.با وجودی که روحیه بسیار شادی دارید،هرگز احساس رضایت نمی کنید،مگر اینکه شادیهایتان را با دیگران تقسیم کنید.شاید تنها ایراد شما ،قدرت تخیل و تجسم بیش از اندازه تان است که گاهی شما را در خود غرق میکند تا بتوانید مسیر زندگیتان را مشخص کنید.از طرف دیگر اگر نتوانید از انرژی خود در مسیر درستی استفاده کنید،در آخر خواهید دید که بیشتر اهدافی را که شروع کرده اید،ناتمام گذاشته اید.باید تمرکز خود را تقویت کرده و به مقصود برسید.
رنگ قرمز:
گاه جاه طلب هستید وبرای رسیدن به اهداف خوداهمیتی نمی دهید که دیگران نیز فدا شوند.قرمز،رنگ نیروی زندگی،حیات و جسارت است.همیشه سعی میکنید که روی صحنه به فعالیت بپردازید و مورد توجه قرار بگیرید.با اینکه بسیار خونگرم هستید،به سادگی تحریک میشوید و ممکن است حتی در اوج شادی نیز ناگهان و با کوچکترین بهانه ای،اخمهایتان در هم برود و در لاک خود فرو بروید.باید سعی کنید که از انرژی فوق العاده زیادتان در جهت مثبت استفاده کنید تا باعث افسردگی تان نشود.گاهی نیز به سرعت،صبر و حوصله خودتان را از دست میدهید و به دیگران زور می گویید.اما یادتان نرود که هر کسی روش بخصوصی برای پیشرفت در زندگی دارد و آنچه را که فکر میکنید برای شما مناسب است.شاید برای دیگران کاملا مضر باشد.
رنگ نیلی:
زندگی شما به زندگی انسانهای عارف شباهت دارد و مردمی که با آنها سر و کار دارید،بیشتر نزد شما به گناهانشان اعتراف میکنند.با عشق و علاقه ای که به پاکی و زیبایی های دنیا دارید،میتوانید توان و شادی فوق العاده ای به افراد افسرده ببخشید.به غیر از روحیه و شخصیت نوع دوستی که دارید،از یک حس ششم بسیار قوی نیز برخوردارید که این خود باعث میشود به راحتی از مشکلات مردم باخبر شوید.بسیار سخاوتمند و با قدرت هستید.عاشق زندگی و خانواده هستید و تنها وقتی از خودتان راضی میشوید که بتوانید عشق و علاقه تان را به دیگران ببخشید.بسیار عادل هستید و با کمترین بی عدالتی در مورد دیگران آزرده خاطر میشوید.بیشتر دوستان برای طلب کمک به شما روی می آورند.
رنگ بنفش:
عاشق کند و کاو و جستجو برای رسیدن به هر پدیده ای هستیدو شاید هم به این دلیل عشق به علوم نا آشنا در شما به حد کافی وجود دارد و همین مساله باعث میشود به رشته هایی نظیر یوگا و «تی ام» روی بیاورید.هیچ اتفاقی را به راحتی نمی پذیرید،مگر آنکه خودتان شخصا آن را تجربه کنید.اعتقاد دارید که به هر چه نیازمندید،در درون شما وجود دارد و در حل مشکلات سعی میکنید راه حل را در روح و درون خود بجویید.در رابطه با شرایط زندگیتان بسیار حساس هستید و در واقع ذهن شما می تواند مثل یک گیرنده فعالیت کند.عاشق تنهایی هستید و هماهنگ شدن و یا کنار آمدن با دیگران،یکی از مشکلات بزرگ شما به شمار میرود.
رنگ طلایی:
هر چیزی فقط حد بالایش میتواند رضایت خاطر شما را برآورده کند.از طرف دیگر ،رفتار و کلامتان چنان جذابیتی دارد که بندرت ممکن است کسی با شما آشنا شود،ولی شیفته تان نشود.دانش و آگاهی شما نسبت به زندگی غیر قابل توصیف است.کم اتفاق می افتد که افسرده شوید،زیرا به هر چیزی با خوشبینی زیاد نگاه میکنید.میتوانید معلم خوبی باشید و تمام تجربیاتتان را به دیگران منتقل کنید.در هر فعالیت گروهی ،به راحتی مورد توجه قرار میگیرید و مثل یک جادوگر افسانه ای می توانید شرایط منفی را به بهترین موقعیت تبدیل کنید.
رنگ سبز:
برایتان خیلی مهم است که برای خودتان برنامه روزانه تعیین کنید و نظم و انضباط برای شما اهمیت زیادی دارد.بندرت ممکن است زندگیتان آشفته و بی هدف باشد.دیگران اغلب برای گرفتن راهنمایی های جدی نزد شما می آیند و شما عاشق کمک به آنها و حل مشکلاتشان هستید.تکامل شخصیت برایتان ارزش بسیار زیادی دارد و برای گسترده تر ساختن افق دانش خود،هرگز از آموختن باز نمی مانید.تغییر و تحول را بر نمی تابید و ترجیح می دهید روی هدف ثابتی به فعالیت بپردازید.باید سعی کنید همزمان با زندگی و تازگی های آن حرکت کنید،احترام به آداب و رسوم گذشته بسیار با ارزش است،ولی با آنها زندگی کردن رکود ذهنی به دنبال خواهد داشت.
رنگ نارنجی:
شوخ طبعی و بذله گویی بخصوصی را که به ارث برده اید،باعث شده محبوب همه باشید.نشاطی که از خود نشان میدهید آرزوی قلبی خیلی هاست.اغلب تجربیات زندگیتان رنگ عاطفی دارد.شخصیتی بسیار جذاب و دوست داشتنی دارید و متاسفانه گاهی اوقات بیش از اندازه غلو میکنید و بین احساس و عقل در میمانید.سعی کنید کمتر تحت تاثیر دیگران قرار بگیرید.حتما نتیجه کار نباید رضایتبخش باشد.مکنونات قلبی خود را ابراز کنید و مطمئن باشید بر قلبها خواهید نشست.
قابل توجه دانشجویان گرامی:
برای درج مقالات در وبلاگ،مقالات خود را به آدرس پست الکترونیکی
((n_medical85@yahoo.com ))
ارسا ل فرمائید.متعاقبا مقاله شما بهمراه نامتان در وبلاگ درج خواهد گردید.
باسپاس فراوان![]()
گرما زدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن در تنظیم درجه حرارتش با شکست مواجه شود و بالا رفتن درجه گرمای بدن تا 40 درجه سانتی گراد یا بیشتر ادامه داشته باشد، از نشانه های گرمازدگی می توان به موارد زیر اشاه کرد:
1- 1- بیهوشی طولانی تر از چند ثانیه
2- 2- تشنج
3- 3- تنفس سخت یا تنگی نفس
4- 4- بعد از قرار گرفتن در یک محیط گرم درجه حرارت rectal بیش از 104 درجه فارنهایت می شود.
5- 5- پریشانی، بیقراری شدید و اضطراب
6- 6- تند شدن ضربان قلب
7- 7- تعرق بیش از حد و یا عرق نکردن غیر غر عادی
8- 8- پوست زیر بغل ممکن است قرمز، گرم و خشک شود.
9- 9- اسهال و استفراغ شدید
گرمازدگی یک مورد اورژانسی است. گرمازدگی حتی اگر با درمان فوری همراه باشد می تواند تهدید کننده زندگی بوده و یا عوارض وخیم و طولانی مدت داشته باشد. بعد از تماس با اورژانس مراحل کمک های اولیه زیر را انجام دهید:
ü ü شخص را به یک محل خنک و دور از تابش مستقیم خورشید منتقل کنید.
ü ü لباس های فرد را از تنش خارج و اطراف فرد را خلوت کنید تا فضا قابل تحمل باشد.
ü ü تمام تن فرد را به وسیله اسفنج یا پاشیدن آب خنک (نه آب یخ) خنک کنید. برای پایین آوردن درجه حرارت بدن فرد را باد بزنیدو مراقب نشانه های فرآیند کاهش سریع گرمازدگی باشید.
ü üبرای کشاله ران، گردن و زیر بغل از بسته های یخ استفاده کنید. هر کجا که عروق خونی وسیعی نزدیک به هم باشد لخت کنید. فرد را در حمام یخ قوطه ور نکنید.
ü üدرجه حرارت RECTAL را بارها کنترل کنید و سعی کنید تا دمای بدن را تا 102,3 درجه فارنهایت کاهش دهید. بالا ماندن درجه حرارت بدن برای مدت طولانی بیماری بسیار مهمی است و بروز عوارض آن بسیار محتمل است. درجه گرمایی که از راه دهان یا داخل گوش به دست می آید از نظر پزشکی صحیح نیست.
ü üاگر تنفس قطع شد، شروع به تنفس مصنوعی کنید.
ü üبرای کاهش درجه حرارت بر اثر گرمازدگی استامینوفن و آسپرین ندهید. این تجویز دارو ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی به واسطه واکنش بدن به گرمازدگی شود.
ü ü اگر فرد به اندازه ای کافی هوشیا ر و بیدار است که بتواند چیزی بخورد در دو ساعت اول به او مایعات بدهید تا دهان او مرطوب شود. شخص گرمازده ممکن است وضع روانی آشفته ای داشته باشد و نتواند بدون کمک دیگران مایعات به سلامت و بدون خطر را بنوشد.
خود درمانی اکنه با اسید سالی سیلیک موضعی
|
درمانی که در پیشگیری از پیدایش « کومدوهای کوچک» کارآیی دارد در پیشگیری از آسیب های التهابی نیز کارآیی خواهد داشت که کومدوهای کوچک، درون آنها امکان رشد دارند. |
اکنه ( جوش صورت و پوست ، غرور جوانی Acne vulgaris ) ناراحتی بسیار شایعی است و بیش از 80% جوانهای 13 تا 19 ساله و بالاتر را گرفتار می کند،اگر چه اکنه معمولاً نخستین بار در اواخر کودکی یا بین 13 تا 16 سال ظاهر می شود ولی در بعضی مواقع در 20 یا 30 سالگی خودنمایی می کند. بیشترین موارد ظهور اکنه که در حدود 17 سالگی است، در هر دو جنس تقریباً یکسان است ولی در مردان شدت بیشتری دارد. اگر چه اکنه بیماری خطرناکی نیست، ولی می تواند استرس عاطفی و مسایل روانشناختی مثل کناره گیری از اجتماع و گریز از مدرسه به خصوص برای 13 تا 19 ساله ها به بار آورد.اکنه در بیشتر جوانهای 13 تا 19 ساله خفیف است، در کمتر از ثلث آنها نه چندان شدید و در 2% شدید است. بیشتر مبتلایان برای رفع ناراحتی خود به پزشک مراجعه نمی کنند. بیشتر افراد بالغ اکنه خود را با توصیه ی داروساز یا بدون آن – با داروی بی نسخه – درمان می کنند. بیماریزایی اکنهاگر چه چند عامل در بیماریزایی اکنه دخالت دارند، ولی نخستین علت در بیشتر افراد بالغ افزایش تراز هورمون جنسی نر ( androgen)، همراه سن بلوغ است. در طول بلوغ، افزایش تراز هورمون جنسی نر غده ها چربی ضمیمه مو را تحریک می کنند و آنها چربی بیشتر ترشح می نمایند. جمع شدن چربی غده ی ضمیمه ی موها به دلیلی ناشناخته، غالباً باعث تغییر کنش بافت پوششی فولیکولی می شود و حاصلش به وجود آمدن مواد مانع بر سر راه منفذ خارجی فولیکول و جلوگیری از خروج چربی اضافه از فولیکول می شود. به وجود آمدن این مواد مانع، باعث تغییر الگوی کراتینی شدن داخل فولیکول مو و غده ی چربی پوست می گردد.ماده کراتینی درون فولیکول معمولاً سازمانی شل دارد و اضافه بر آن ذرات تیغه مانند در آن بیشتر است و فقط معدودی ذره کراتوهیالین به همراه دارد. ماده ی کراتینی بخش پایینی قیف مانند فولیکول در جریان به وجود آمدن کومدو متراکمتر و ذرات تیغه مانند کمتر می شوند و ذرات کراتوهیالین افزایش می یابند و بعضی از سلولهای فولیکولی صاحب ماده ی بی شکلی می شوند که احتمالاً چربی است و در فرآیند به وجود آمدن کراتین تولید می گردند. این فرایند نخستین ضایعه اکنه را به وجود می آورد که همان میکرو کومدو است. گفته شده است که میکروکومدو « بمب زمانی به موقع» اکنه و ضایعه ی پیشگام آن است که درمان مناسب عمدتاً متوجه آن است.به دنبال مراحل اولیه ی پیدایش ضایعه، چربی و کراتین محبوس شده، پشت مانع موجود در منفذ خارجی فولیکول، جمع می شوند و به صورت یک کومدوی بسته یا « سرسفید» در می آیند. در داخل کومدوی بسته است که باکتری بی هوازی Propionib actesium acne تکثیر می یابد و لیپازهایی تولید می کند که تری گلیسیریدهای چربی مو را به اسیدهای چرب تجزیه می نماید. این اسیدهای چرب، اگر فولیکول را پاره کنند و داخل جلد نفوذ نمایند، موجب پیشرفت التهاب می گردند. میکرو کومدونهای پاره شده و کومدونهای بسته، با چنین فرایندی تبدیل به جوش، گرهک و کیست التهابی اکنه می شوند.رده بندی اکنهشایعترین رده بندی که مورد استفاده قرار دارد، از Pillsbury است که آنان را به چهار درجه تقسیم کرده است. در اکنه درجه یI کومدون عمده ترین ضایعه و جوشی است ملتهب و کوچک. در آکنه ی درجه ی II ، وضع التهابی آشکارتر و تعداد جوشها و گرهکها بیشتر از آکنه درجه I است، ولی ضایعات عموماً به صورت محدودند. در آکنه درجه ی III ، که آکنه ای بالنسبه سخت است، تعداد زیادی جوشهای کوچک و گاهی یک گرهک بزرگ دارد که عموماً علاوه بر صورت در شانه ها و سینه ظاهر می شوند. آکنه ی درجه ی IV سخت ترین حالت آکنه است و معمولاً آن را acne conglobata می نامند.داروسازان عمدتاً با آکنه درجه I و II رو به رو می شوند. اکنه های سخت را باید به پزشک مراجعه کرد. پزشکان همه ی درجات آکنه را همراه دیگر بیماریها می بینند و دستورات خاص برای اکنه های درجه III و IV می دهند. پیشگیری و درمانآکنه قابل درمان است ولی با موفقیت پیشگیری نمی شود. پاکیزگی عمومی، تغذیه ی خوب و ورزش بدنی منظم کمکی به پیشگیری است. درمانهای اولیه معمولاً از این نظر سودمند به نظر می رسند که از گسترش آکنه و سخت تر شدن آن پیشگیری می کند، از این گذشته درمان موثر آکنه نیز می تواند از پیدایش ضایعات جدید پیشگیری کند.درمان موضعی با داروهای بی نسخهدرمان عمده ی آکنه، بخصوص آکنه خفیف و نه چندان سخت، دارو درمانی موضعی است. بیشتر موارد آکنه کومدونی یا جوش مانند، می توانند با درمان سیستمی معالجه شوند. داروهای بی نسخه مثل « اسید سالی سیلیک» و « بنزویل پر اکسید»، گوگرد و « رزور سینول» سالها با موفقیت مورد استفاده بوده اند. FDA اسید سالی سیلیک 5/0 % تا 2% و رزورسینول 2%، را وقتی با گوگرد 3% تا 8% ، مخلوط شود بی خطر و موثر برای داروهای بی نسخه در آدمی رده بندی کرده است ( گروه I). رده بندی بنزویل پراکسید در تابستان گذشته به وسیله FDA مورد تجدید ظنر قرار گرفته و از گروه I به گروه III انتقال داده شده است؛ زیرا در حیوانات بالقوه آغازگر تومور است. بررسی های بیشتری در حیوانات در دست انجامند تا معلوم گردد باید بار دیگر در گروه I جای داده شود یا نه.داروی موضعی برای آنکه موثر باشد نباید فقط ضایعه ی آکنه ی موجود را برطرف کند. بلکه باید از ظهور ضایعات جدید پیشگیری نماید. بنابراین برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب، داروها باید قابل کاربرد در تمامی ناحیه باشند نه حفظ تک تک ضایعه ها. بهبود آکنه دست کم چند هفته طول می کشد. داروها کاملاً بی خطر انتخاب شده اند و تنها عارضه ی ناخواسته ی آنها سوزش موضعی است.اسید سالی سیلیکبیش از 100 سال است که اسید سالی سیلیک را برای درمان آکنه خفیف و نه چندان سخت به کار می برند. و پزشکان آزموده آن را درمانی موثر می شناسند که به خوبی تحمل می شود. اسید سالی سیلیک جز فعال تعدادی از قلم های پاک کننده و مایعات و کرم و ژل و لوسیون و بالشتک زخم و صابون است. کارآیی اسید سالی سیلیک در تعدادی از بررسیهای بالینی و آزمایشهای رفع جوشهای کوچک صورت نشان داده شده است.در فرآورده های دارای اسید سالی سیلیک ، مانند Stri Dex ، الکل موجود به سرعت تبخیر می شود و اسید سالی سیلیک باقی مانده را روی پوست باقی می گذارد. این گونه فرآورده ها روی پوست دیده نمی شوند و بهتر از « بنزویل پراکسید» تحمل می گردند. در یک بررسی کنترل شده ای که بیمار از ماهیت داروی به کار رفته آگاهی نداشت ( blinded) از فرآورده های اسید سالی سیلیک دار 5/0% و 1% و 2% استفاده و معلوم شد که در از بین بردن جوشهای کوچک صورت اثر چشمگیر دارند ولی فرآورده ی 2% ظاهراً در معکوس ساختن غیر عادی کراتینی شدن فولیکول بهتر بود.درمانهای با نسخهپزشکانی که آکنه های سخت را درمان می کنند، ( داروهای قویتر موضعی مثل « ترتی نویین» و 10% «بنزویل پراکسید» نسخه می کنند. محلولهای موضعی حاوی آنتی بیوتیک، مثل اریترومایسین و کلیندامایسین نیز فراوان نسخه می شوند. درمان سیستمی شامل تتراسایکلین، اریترومایسین یا ماینوسایکلین است. گاهی « ایزوترتی نویین» برای بعضی از بیماران انتخابی دارای آکنه سخت نسخه می شود.آکنه خطر مرگ به همراه ندارد و عموماً خفیف یا نه چندان سخت است. با وجود این می تواند استرس عاطفی و حتی مسایل روانشناختی، بخصوص برای جوانان بین 13 تا 19 سال، به وجود آورد. این مسایل ممکن است تا سن کمال ادامه یابند و آکنه های سخت تر می توانند از طریق ایجاد عوارض پیجیده باقی گذاشتن اثر بر پوست ناراحتی ایجاد کنند. با وجود این اغلب آکنه ها با خوددرمانی و داروهایی که بر درمان و پیشگیری از ظهور ضایعات آکنه موثرند و بسیار خواستار دارد درمان می شوند.ازآنجا که نخستین ضایعه ی آکنه همان میکروکومدواست، درمانی که از ظهور آن جلوگیری می کند، بر تبدیل میکروکومدو به ضایعه ی التهابی آکنه و پیشرفت آن نیز موثر خواهد بود. اسید سالی سیلیک به عنوان یک عامل پوسته پوسته کردن پوست بدن، ریختن پوست سطحی را پیش می برد و این عمل بر سرعت از بین رفتن کومدونها و ضایعات التهابی می افزاید. محلول اسید سالی سیلیک 5/0% و 2% کومدونها را به خوبی از بین می برد و در پیشگیری از به وجود آمدن میکروکومدونها و پاک کردن ضایعات موجود موثر است.
|
بعضی از داروهای بی نسخه آکنه که اسید سالی سیلیک دارندAveeno(S.C.Johnson)Clearasil (Richardson/Vicks Personal)Clear By Design (SmithKline Beecham Consumer)Fostex(Westwood/Squibb)Listerex(Warner – Lambert)Oxy –Clean (SmithKline Beecham Consumer)Oxy Nightwatch(SmithKline Beecham Consumer)Pernox(Westwood/Squibb)Propa P.H(Del)SalAc(GenDerm |
